类型: 微电影 科幻 其它 地区:新加坡 年份:2008
主演:未知
导演:未知
更新:1726908281
简介: 《超级飞侠》首部大电影《超级飞侠:乐迪加速》由奥飞影业(上海)有限公司、奥飞影业投资(北京)有限公司、浙江东阳小宇宙影视传媒有限公司、优酷信息技术(北京)有限 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。 详情
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内详
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